Mengenai Saya
- Erwin Arianto
- Penulis tuk diri sendiri, Internal Audit untuk Sebuah Perusahaan, Pencinta Puisi, Cerpen, Seorang Hamba yang berusaha, Menjadi Ayah yang baik untuk Quineisha & Qhaira, menjadi Insan Taqwa
Labels
- aNAK USIA 2 TH (4)
- Ayah (3)
- bayi (7)
- Bayi tabung (3)
- ganguan Bayi (2)
- Kehamilan (35)
- Keluarga (2)
- kesehatan (1)
- Mainan Bayi (1)
- Meyusui (3)
- Nama Bayi (3)
- Nama Bayi Islami (1)
- Nifas (4)
- Paska Melahirkan (5)
- Penyakit Kehamilan (19)
- Pertumbuhan Bayi (5)
- Psikologi (2)
- Quineisha (2)
- Susu Formula (4)
- Tips Bayi (46)
- Tips Melahirkan (20)
- ಸೆರಿತ Inspirasi (4)
Senin, 16 Maret 2009
Vaksin Kombo
Vaksin kombo adalah gabungan beberapa vaksin dalam satu sediaan. Gabungan vaksin ini dikemas oleh pabrik. The Advisory Committee on Immunization Practices (ACIP) dan the American Academy of Pediatrics(AAP) merekomendasikan bahwa penggunaan vaksin kombo yang telah dikemas oleh pabrik lebih baik daripada memberikan 2 jenis vaksin yang diberikan secara terpisah pada saat yang bersamaan.
Pemberian vaksin kombo ini memiliki keuntungan karena lebih praktis, mengurangi jumlah suntikan, mengurangi jumlah kunjungan ke fasilitas kesehatan, dan mengurangi biaya pengobatan sehingga mampu meningkatkan kepatuhan terhadap imunisasi. Secara tidak langsung pemberian vaksin kombo dapat meningkatkan cakupan imunisasi.
Vaksin kombo yang tersedia saat ini adalah DPwT-Hep B, DPwT-Hib, DPwT-IPV, adalah DPaT-Hep B, DPaT-Hib, DPaT-IPV-Hib.
Vaksin kombo memiliki efektifitas, efikasi, daya proteksi yang sama dengan apabila komponen vaksin itu diberikan secara terpisah. Watemberg dkk dalam penelitiannya memperlihatkan bahwa respon antibodi yang timbul antara yang diberikan DPwT-Hib dengan yang mendapat DPT terpisah ternyata tidak berbeda bermakna. Penelitian di Thailand terhadap vaksin DPT-HepB terbukti memberikan imunogenitas yang sama terhadap semua antigen.
Pemberian vaksin kombo aman bagi bayi,. Meskipun dalam satu sediaan mengandung lebih banyak vaksin akan tetapi penelitian yang ada membuktikan bahwa pemberian vaksin kombo tidak meningkatkan terjadinya efek samping pada bayi bila dibandingkan bila vaksin diberikan secara terpisah.
Secara keseluruhan dapat disimpulkan bahwa penggunaan vaksin kombo pada anak aman, praktis dan jauh lebih ekonomis.
Referensi:
1. Hadinegoro SRS. Vaksin kombinasi. Dalam: Ranuh IGN, Soeyitno H, Hadinegoro SRS, Kartasasmita CB, penyunting. Buku pedoman imunisasi di Indonesia. Edisi ke-2. Jakarta: Satgas imunisasi-Ikatan Dokter Anak Indonesia; 2005.h. 190-200.
Categories
Pertumbuhan Bayi
Cuaca Ekstrim Dan Kesehatan Bayi
Cuaca tengah begini ekstrim, berbagai gangguan kesehatan pun rentan mengintai anak. Karenanya, bentengi anak dengan kekebalan tubuh yang baik.
Agar tubuh berfungsi dengan baik, diperlukan kondisi tertentu, misalnya suhu dan kelembaban lingkungan yang baik. Sama halnya dengan kuman, yang memerlukan suhu dan kelembaban tertentu untuk bertumbuh optimal.
Di penghujung musim kemarau seperti sekarang ini merupakan suhu yang kurang menguntungkan bagi kesehatan anak, yang merupakan suhu optimal bagi nyamuk untuk berkembang biak. Di tengah musim kemarau yang terik ini kebanyakan aktivitas lebih banyak dihabiskan di dalam rumah. Akibatnya, lebih memungkinkan terjadinya penyakit. Ditambah lagi jika suhu dan kelembaban di rumah tidak terjaga dengan baik.
Untuk menjaga kesehatan tubuh, banyak faktor yang harus diperhatikan;
1. masalah kecukupan gizi
2. istirahat cukup
3. daya tahan tubuh
Di tengah cuaca yang tengah ekstrim di akhir musim kemarau seperti sekarang, perlu beberapa catatan penting yang harus diperhatikan.
* Membekali anak dengan makanan bergizi
* Menghindari jajan sembarangan
* Minum air matang
* Cuci tangan setiap sebelum dan sesudah makan
* Jika ada temannya yang terserang flu kenakan masker atau sebaliknya jika anak terserang flu
Selain itu ada satu hal yang sering terlupakan, yakni vaksinasi. Banyak masyarakat hanya mengira bahwa vaksinasi hanya penting bagi bayi (vaksinasi dasar di bawah usia 1 tahun). Padahal, beberapa vaksin memerlukan pengulangan (booster) di usia sekolah.
Beberapa vaksin yang penting untuk memayungi kesehatan anak:
* virus influenza (common cold)
* tifus
* hepatitis A
Kesehatan anak dimulai dari rumah. Orangtua adalah contoh terbaik agar anak memiliki kebiasaan hidup sehat. Dari orangtua lah anak mengadopsi gaya hidup yang sehat. Selain menjaga kesehatan diri sendiri, ajarkan anak untuk mencintai lingkungan. Tak ada artinya jika kebersihan hanya terjaga di dalam rumah, jika lingkungan sekitarnya kotor. Kebiasaan lawas kerja bakti bersama warga rasanya patut untuk dipertahankan.
Penyakit yang rentan diderita anak?
* penyakit saluran pernapasan
* penyakit saluran cerna
* aneka virus, seperti cacar air, campak, demam berdarah dengue (DBD)
Categories
Pertumbuhan Bayi,
Tips Bayi
11 Catatan Masa Nifas
Ternyata ada sebelas hal penting yang perlu dicermati saat masa nifas. Apa saja itu? Ikuti ulasan berikut.
1. Waspadai infeksi
Mada masa nifas mungkin terjadi peningkatan suhu badan atau keluhan nyeri. Demam pada masa nifas menunjukkan adanya infeksi, yang tersering infeksi kandungan dan saluran kemih. ASI yang tidak keluar, terutama pada hari ke 3-4, terkadang menyebabkan demam disertai payudara membengkak dan nyeri. Demam ASI ini umumnya berakhir setelah 24 jam.
2. Kram perut
Perempuan yang pertama kali melahirkan akan mengalami kontraksi rahim yang cenderung bersifat tonik menimbulkan nyeri perut seperti “kram”, apalagi bila ada sisa-sisa bekuan darah dalam rahim. Kadangkala nyeri ini sangat hebat dan membutuhkan obat pereda nyeri. Nyeri perut ini juga dapat timbul saat bayi mengisap payudara. Biasanya keluhan nyeri menghilang dengan sendirinya.
3. Sisa plasenta
Darah nifas atau lokia adalah lapisan rahim yang lepas. Proses ini mirip dengan yang terjadi pada menstruasi. Pada awal masa nifas lokia berwarna merah. Setelah 3-4 hari warnanya makin pudar, dan pada hari ke-10 berwarna putih-kekuningan. Bila warna lokia merah melanjut sampai 2 minggu, ada kemungkinan plasenta tersisa dalam rahim, gangguan pemulihan rahim yang semula merupakan tempat perlekatan plasenta, atau keduanya. Lokia yang berbau kemungkinan ada infeksi.
4. Perubahan komponen darah
Pada masa nifas terjadi perubahan pada komponen darah, misalnya jumlah sel darah putih akan bertambah banyak. Jumlah sel darah merah dan hemoglobin akan berfluktuasi, namun dalam 1 minggu pascapersalinan biasanya semuanya akan kembali ke keadaan semula. Curah jantung atau jumlah darah yang dipompa oleh jantung akan tetap tinggi pada awal masa nifas dan dalam 2 minggu akan kembali ke keadaan normal.
5. Penurunan berat badan
Pascapersalinan wanita akan kehilangan 5-6 kg berat badannya
yang berasal dari bayi, plasenta, air ketuban dan perdarahan persalinan, 2-3 kg lagi melalui air kemih sebagai usaha tubuh untuk mengeluarkan cairan yang dahulu diretensi pada waktu hamil. Rata-rata perempuan kembali ke berat idealnya setelah 6 bulan, walaupun sebagian besar tetap akan lebih berat daripada sebelumnya.
6. Lekas bergerak
Pada masa nifas, perempuan sebaiknya melakukan ambulasi dini. Yang dimaksud dengan ambulasi dini adalah beberapa jam setelah melahirkan, segera bangun dari tempat tidur dan bergerak, agar lebih kuat dan lebih baik. Gangguan berkemih dan buang air besar juga dapat teratasi.
7. Menjaga kebersihan
Vulva (bibir kemaluan) harus selalu dibersihkan dari depan ke
belakang. Tidak perlu khawatir jahitan akan terlepas. Justru vulva yang tidak dibersihkan akan meningkatkan risiko terjadinya infeksi. Apabila ada pembengkakan dapat dikompres dengan es dan untuk mengurangi rasa tidak nyaman dapat dengan duduk berendam di air hangat setelah 24 jam pascapersalinan.
Bila tidak ada infeksi tidak diperlukan penggunaan antiseptik, cukup
dengan air bersih saja.
8. Jangan ditahan
Rasa nyeri kadangkala menyebabkan keengganan untuk berkemih, tetapi usahakanlah untuk berkemih secara teratur, karena kandung kemih yang penuh dapat menyebabkan gangguan kontraksi rahim, yang dapat menyebabkan timbulnya perdarahan dari rahim. Seperti halnya dengan berkemih, perempuan pascamelahirkan sering tidak merasakan sensasi ingin buang air besar, yang dapat disebabkan pengosongan usus besar (klisma) sebelum melahirkan atau ketakutan menimbulkan robekan pada jahitan di kemaluan. Sebenarnya kotoran yang dalam beberapa hari tidak dikeluarkan akan mengeras dan dapat menyulitkan di kemudian hari.
9. Waspadai postpartum blues
Perempuan pascamelahirkan kadang mengalami depresi yang disebut
postpartum blues. Depresi dapat disebabkan oleh berbagai factor seperti
perubahan emosional, senang dan takut pada saat melahirkan, kelelahan, perasaan asing tinggal di rumah sakit, kecemasan akan kemampuannya merawat bayi, dan perasaan kurang menarik lagi di mata suami. Depresi ini umumnya akan hilang sendiri dalam 2-3 hari, walaupun bisa saja lebih lama lagi. Dukungan dari suami dan orang di sekitarnya dapat membantu menghilangkan depresi ini
10. Makan dan makan
Pada mereka yang melahirkan secara normal, tidak ada pantangan diet. Dua jam setelah melahirkan perempuan boleh minum dan makan seperti biasa bila ingin. Namun perlu diperhatikan jumlah kalori dan protein ibu menyusui harus lebih besar daripada ibu hamil, kecuali apabila si ibu tidak menyusui bayinya.
11. Rencana KB
Pemilihan kontrasepsi harus sudah dipertimbangkan pada masa nifas.
Apabila hendak memakai kontrasepsi yang mengandung hormon, harus menggunakan obat yang tidak mengganggu produksi ASI. Hubungan suami istri pada masa nifas tidak dianjurkan,
Masa nifas adalah masa pemulihan. Tubuh akan berusaha kembali ke keadaan sebelum hamil. Menjaga pola hidup sehat dapat membantu melewati masa transisi ini dengan nyaman. Peran suami dan keluarga juga merupakan faktor yang penting
Categories
Nifas
Rabu, 11 Maret 2009
list daftar penyalur Pembantu
Tiara Kasih Bunda
Canadian Broadway CB - E 25 Kota Wisata, Cibubur
Telp. (021) 93726750, email: layanan@tiarakasihbunda.com
www.tiarakasihbunda.com
Yayasan Cinta Keluarga
Ibu Aurora - Jl Setiabudi Barat No 12 Jakarta
Phone : 71349911 - 71136677 - 0817788115
CITRA MANDIRI
Jl. Raya Kembang Kerep No.136
RT.02/RW.008,Kembangan - Jakarta Barat
Telp. : (021)5866933,68383933
www.penyalurprt.com
info@citramandiri.net
Ibu Gito
7693518 & 7699486,
c/p nya : Ibu Ika
Yayasan LPK
Karya Mandiri Jaya I yg di Wr. Pojok Kalideres
Telp. Ibu Riyati 021-75911822
Yayasan Cinta Keluarga
Jl.Setiabudi Barat No. 12 jakarta
021. 71136677, 0817788115
Ibu Nur Khunifah
Jl Puspowarno Tengah IX/28
pamularsih, semarang
024.70320028, 081542518883
fara@cintakeluarga.com
www.cintakeluarga.com
Yayasan "Nelly Asih"
Jln. Balai Warga 1 Gg. Palem No. 40 Tangerang - Banten - 15118
Telp. : 021-5521591
Pembina / Penyalur Tenaga Kerja
Pembantu Rumah Tangga Lepas, Laki-laki / Perempuan
Semarang Agency
Jl Cempolo Rejo 4 No 31 Karang Ayu - Semarang
Phone : 024-70320028-7605168
Jl Setiabudi Barat No 12 Jakarta
021-71002247-081575717666
www.semarangagency.com
Penyalur Prt & Baby Sister
Tenaga Kerja Terdidik dan Terpercaya, Langsung Dari Jawa Tengah
Karya Putra Mandiri
Perumahan Duren Sawit Baru Blok C.5 No.8
Duren Sawit Jakarta - Timur
( 021 ) 86613655
Fax ( 021 ) 86613655
CV CIKAL IJIN RESMI
JL TUKAT PETANU Gg. GELATIK NO. 7 Denpasar
Tlp : (0361) 727055
CV.Tresna Ananda
Ph: 021-88879903 / 0856 9319 6000
evy andreana
Ibu Azimah
021-888-60678
Jl.Lele 8 No.67 Perumnas Bekasi 17114 Indonesia
Yayasan Adiputra
Jl. Pondok Labu IB No 36 B Cilandak Jaksel
Telp. 021 688 88 020/ 688 88 022/ 7504260
Yys-Adiputra@plasa.com
Parahyangan Agency
Ibu Elly Meilastry
0852.6162.7400, 0852.6162.7400
Jln Sijambi Raya KM 3 no 86
Tanjung Balai - Asahan, Sumatera Utara Indonesia
Berikut beberapa list Yayasan penyalur PRT dan BS perorangan
Bekasi
1. Bekasi, Bekasi, cp. Ibu Eddy, Telp : 88985440
2. Bulan Purnama, Telp : 8015278
3. Klinik Raden Saleh (Rate 1/1), Jl. Pondok Pekayon Indah, Cabang:
Bekasi Blok BB 42 No. 14, Bekasi Selatan, Telp : 8200209
4. Permata Hati (Rate 2/2), Pekayon Bekasi, cp. Bp. Kris, Telp :
8203370
5. Tini, cp. Ibu Tini, Telp : 8356547
Depok
1. Harapan Bunda, Vila Pertiwi Blok H4 No. 10, Depok, cp. Ibu Ati,
Telp : 8754494, 8755154
2. Ibu Kris, Depok Jawa Barat, cp. Ibu Kris, Telp : 7777650
3. Restu Putri Pertiwi, Jl. Mekar No. 30 rt 03/010, Depok, cp. Ibu
Fitria/Mas Alen, Telp : 7755475 lokasi kantor deket stasiun depok
4. Suster Endang, Depok, Jawa Barat, cp. Sr. Endang, Telp : 7701201
Bogor
RSB Melania Bidan Murni 0251-330133
Seruni - 0251-352840 / 0251- 504442
Jakarta Barat
BK - 5417251
Dewi Putri Pak Batubara/Ibu Dewi 5413981/5454638
Djiwowaskito Pak Andi 5668972
Eldina - 5856548
Ibu Dewi Ibu Dewi 5682474
Ibu Elly Rima/Pur 5657020 / 5642008
Ibu Tyas Ibu Tyas/Ibu Tini 5849795
Ibu Yanti Ibu Yanti 5861266
Kasih Lestari Ibu Mince/Nel 5357501
Nanda Asih - 5844672
Siwi Asih Ibu Maria/Ibu Murni 5601721/5465087
Suster Sunarti Ibu Sunarti 5493149/7416376
Jakarta Pusat
Dharma Asih - 3912830
Elita Vitita - 3916566 / 3156972 /3909812
Hidup Sehat Ibu Ani 3155161
Ibu Elizabeth Ibu Elizabeth 8716678
Kasih Abadi - 3864093 / 3845622
Klinik Raden Saleh - 3144347 / 5453325
Marsudisiwi Ibu Wiji 3909128
Mitra Ananda - 8742263 / 8750402
Jakarta Selatan
Abadi Ibu Wiwik 7404460
Agus Pak Agus 7204114 / 6313170
Andika Putra - 7205523
Budi Utama Ibu Lien 7394271
Harapan Bunda Ibu Sri 7301645
Bunda Kasih Ibu Yanti / dr. gunawan 7807166
Darman - 84995674
Emis Leo - 7202426
Fantasia Ibu Tina 7245927
Ibu Ripka Ibu Ripka/Pak Iwan 7802723
Kasih Agape Ibu Caroline 7440279 / 7406694
Kasih Ananda - 7324438
Kasih Bunda - 7659450
Nusantara Ibu Eni /Ibu Yulvia 7260744
Pelita Kasih Ibu Fadlila/Ibu Nelly 7455757
Putri Pertiwi Ibu Sukma/Ibu Karmila 7364364
Rahayu - 8622249
Ria Asih Pak Riyanto 7691568
Rona Pak Rona 7324438
Samino - 7190805
Setia Ananda - 75900503
Siti Ibu Siti 9155278
Siwi Asih Ibu Rini 74630166
Suster Kristin Suster Kristin 7816240 / 3909725
Sr. Fr. Asisi Ibu Anton/Ibu Ida 8280642/8290936
Tarsi Ibu Tarsi 7356551
Tiara Cipta - 75902862
BLK Muslimah NU Ibu Mutia 74701757
Triwahyu Handayani Pak Darsono 5328062
Sr. Nunu Ibu Tuti 4711733
Dwi Asih Ibu Iis 9151640
Citra Kenanga Ibu Tuti 73449574
Jakarta Timur
Bidan Fatimah - 4754176
Citra Bunda - 45842218-9
Grahita Ibu Lie 5547677
Ibu Sovia Ibu Sovia 4521241
Libra - 8569155
More Fransisca Ibu Anna 8618205
Mutiara Ibu Ibu Susi/Ibu Liana 8408650
RS Islam Ibu Satiyem/Ibu Bainar 8610471 ext.124
Sofia Ibu Sofia 4521241
Sr. Leony Suster Leony 2800888
Sr. Tatang - 8580226
Sr. Tatang - 4247433
Triana Ibu Yanti/Ibu Susi 4200429 / 4208686
Jakarta Utara
LPK Citra Bunda Ibu Indri/Yanti/Nia 45842218-9 / 45846039
LPK Setia - 4502256
Sr. Sari Dewi Suster Sari Dewi 4527919
JAWA TENGAH, YOGYAKARTA, JAWA TIMUR
Jawa
1. Bina Karier, Jogjakarta, cp. Ibu Wanti, Telp : 0274-382321
(10.00-14.00)
2. Bina Sejahtera, Jogjakarta, cp. Ibu Sri Rasyidi / Ibu Noni, Telp
: 0274-585314, 413347
3. Budi Asih, Jogjakarta, cp. Bpk. Budi, Telp : 0274-372681
4. Dharma Bakti, Jl. Pramuka No. 89, Purwokerto, cp. Bpk. Koen,
Telp. 0281-639466
5. Djiwowaskito, Kantor Pusat, Jl. Perintis Kemerdekaan NO. 213,
Karang Pucung Rw 01 No. 14-15, Purwokerto, cp. Ibu Ari / Ibu Ati, Telp :
0281-32920, 38620
6. Ibu Ninda, Jogjakarta, cp. Ibu Ninda / Bpk. Aryo, Telp :
0274-523332
7. Kusuma Mandiraja, Jawa Tengah, Telp : 0286-92636
8. Puspa Rini, Kutoarjo, Jawa Tengah, cp. Bpk. Totok, Telp:
0275-322780
9. Tunas Mulya, Jogjakarta, Telp : 0274-797175
10. Abdi Nusantara, Magelang, Jawa Timur, cp. Bpk. Parman, Telp :
0293-335246
11. Bina Asih, Magelang, Jawa Timur, cp. Ibu Istiqomah / Ibu Ati,
Telp : 0293-782665, 782435
12. Bpk. Effendi, Surabaya, Jawa Timur, cp. Bpk. Effendi, Telp :
031-7412161
13. Ibu Sunarti (Rate 4/4), Ponorogo, Jawa Timur, cp. Ibu Sunarti,
Telp : 0352-484387
14. Karang Menjangan, Karang Menjangan, Surabaya, Jawa Timur, Telp.
031-5016884
15. Ngagel, Jl. Raya Ngagel, Surabaya, Jawa Timur, Telp :
031-5660877
16. Ridho, Jl. Sumatera No. 4 Ponorogo, Jawa Timur, cp. Ibu Siti /
Ibu Ning / Ibu Yanti, Telp : 0352-481522
17. RS. Millenia, Surabaya, Jawa Timur, Telp : 031-5032854
Bina Karir Yogyakarta Ibu Wanti 0274-382321
Bina Sejahtera Yogyakarta Ibu Sri Rasyidi/Ibu Noni 0274-585314 /
413347
Budi Asih Yogyakarta Pak Budi 0274-372681
Dharma Bakti Purwokerto Pak Koen 0281-639466
Djiwowaskito Purwokerto Ibu Ari/Ibu Ati 0281-32920 / 38620
Ibu Ninda Yogkayarta Ibu Ninda/Pak Aryo 0274-523332
Kusuma MandirajaJawa Tengah - 0286-92636
Puspa Rini Kutoarjo Pak Toto 0275-322780
Tunas Mulya Yogyakarta - 0274-797175
Abdi Nusantara Magelang Pak Parman 0293-335246
Bina Asih Magelang Ibu Istiqomah/Ibu Ati 0293-782665 / 782435
Bapak Efendi Jawa Timur Pak Efendi 031-7412161
Ibu Sunarti Ponorogo Ibu Sunarti 0352-484387
Karang Menjangan Surabaya - 031-5016884
Ngagel Surabaya - 031-5660877
Ridho Ponorogo Ibu Siti/Ibu Ning/Ibu Yanti 0352-481522
RS Milenia Surabaya - 031-5032854
Lokasi Lainnya
Bidan Oon Cicadas-Jawa Barat Bidan Oon 022-7230298/022-7201976
Bhakti Indonesia - 9134993
Hiba Agency - 9177945 / 9210576
Immanuel - 9249884
Junita
Jl. Kerajianan No.13A
Jakarta
Telp : ( 021 ) 63863830
Hp : ( 021 ) 63863539
Ibu Wanda
(021 78892408)
Yani/Asih
021-9381-1046
Categories
Paska Melahirkan,
Quineisha
Minggu, 01 Maret 2009
Wasir Saat Hamil
Mengapa Wasir Muncul Saat Hamil?
Saat hamil, jumlah dan sirkulasi darah dalam tubuh Ibu meningkat sehingga vena-vena Ibu membesar. Sayangnya, vena di sekitar bokong Ibu menjadi lebih lamban dan bengkak. Terutama ketika rahim Ibu yang terus membesar menekan vena-vena tersebut.
Penyebab lain adalah kebiasaan menahan buang air besar. Jadi bila Ibu mengalami konstipasi atau sembelit, makanlah makanan berserat tinggi dan minum banyak air untuk membantu mengatasi wasir.
Obat wasir
Selain banyak minum dan makan makanan kaya serat, Ibu bisa minum obat wasir bila diperlukan. Tetapi karena obat-obatan yang bisa Ibu konsumsi selama hamil terbatas, sebaiknya konsultasikan pada dokter bila Ibu ingin menggunakan krim, ointment atau obat yang dimasukkan ke dalam anus untuk meredakan wasir.
Pertolongan Pertama
Selain obat, ada tips lain untuk menghindari wasir :
* Kurangi tekanan pada perut Ibu dengan berbaring miring ke kiri selama beberapa saat.
* Mengangkat kaki selama sekitar 20 menit juga dapat membantu.
* Hindari sabun, bedak atau tisu basah berparfum.
* Cuci bokong dengan air saja setelah buang air dan keringkan.
* Gunakan pakaian dalam katun yang longgar agar tubuh lebih nyaman.
* Jangan menahan bila ingin buang air.
* Latihan fisik ringan untuk meningkatkan sirkulasi darah.
* Hindari duduk atau berdiri terlalu lama.Buat tubuh rileks dengan mandi berendam air hangat jika Ibu merasa gatal atau gunakan kompres es sebagai gantinya.
Saat hamil, jumlah dan sirkulasi darah dalam tubuh Ibu meningkat sehingga vena-vena Ibu membesar. Sayangnya, vena di sekitar bokong Ibu menjadi lebih lamban dan bengkak. Terutama ketika rahim Ibu yang terus membesar menekan vena-vena tersebut.
Penyebab lain adalah kebiasaan menahan buang air besar. Jadi bila Ibu mengalami konstipasi atau sembelit, makanlah makanan berserat tinggi dan minum banyak air untuk membantu mengatasi wasir.
Obat wasir
Selain banyak minum dan makan makanan kaya serat, Ibu bisa minum obat wasir bila diperlukan. Tetapi karena obat-obatan yang bisa Ibu konsumsi selama hamil terbatas, sebaiknya konsultasikan pada dokter bila Ibu ingin menggunakan krim, ointment atau obat yang dimasukkan ke dalam anus untuk meredakan wasir.
Pertolongan Pertama
Selain obat, ada tips lain untuk menghindari wasir :
* Kurangi tekanan pada perut Ibu dengan berbaring miring ke kiri selama beberapa saat.
* Mengangkat kaki selama sekitar 20 menit juga dapat membantu.
* Hindari sabun, bedak atau tisu basah berparfum.
* Cuci bokong dengan air saja setelah buang air dan keringkan.
* Gunakan pakaian dalam katun yang longgar agar tubuh lebih nyaman.
* Jangan menahan bila ingin buang air.
* Latihan fisik ringan untuk meningkatkan sirkulasi darah.
* Hindari duduk atau berdiri terlalu lama.Buat tubuh rileks dengan mandi berendam air hangat jika Ibu merasa gatal atau gunakan kompres es sebagai gantinya.
Categories
Penyakit Kehamilan
Keguguran
Kapan Biasanya Keguguran Terjadi?
Keguguran biasanya terjadi pada periode kehamilan 24 minggu. Tapi ada juga ibu yang mengalami keguguran pada 13 minggu pertama kehamilannya atau di atas 24 minggu.
Penyebab Keguguran
Pada awal kehamilan, keguguran sering terjadi karena kondisi janin yang tidak normal.
Pada kehamilan tua, keguguran bisa terjadi karena berbagai kondisi,misalnya infeksi, plasenta dan rahim yang tidak normal, atau serviks (mulut rahim) yang lemah.
Ada 2 test yang digunakan untuk mendeteksi kondisi janin, yaitu amniosintesis dan Chorionic Villus Sampling (CVS). Jika Ibu harus menjalani test ini, minta dokter untuk menjelaskan proses dan resiko-resikonya.
Tanda-tanda Keguguran:
* Pada kehamilan awal, keluar darah seperti menstruasi tapi jumlahnya banyak dan menggumpal. Biasanya disertai nyeri perut.
* Pada kehamilan lanjut, keguguran bisa diketahui saat denyut jantung bayi tidak ditemukan dalam pemeriksaan USG.
Menghindari Keguguran
Bila tidak ingin keguguran, turunkan resikonya dengan :
* Berhenti merokok
* Makan makanan sehat bergizi seimbang
* Hindari kafein
Karena resiko keguguran lebih tinggi bila Ibu menderita diabetes, penyakit ginjal, penyakit tiroid, lupus, atau punya riwayat keguguran, sebaiknya Ibu berkonsultasi pada dokter pada kehamilan berikutnya.
Kalau Ibu punya riwayat keguguran, hati-hati saat berhubungan seks dan lebih waspada selama kehamilan trimester awal.
Cari Dukungan Emosional
Ikatan batin Ibu dan bayi sebenarnya sudah terjalin sejak Ibu mengetahui diri Ibu hamil. Jangan ragu untuk meminta orang-orang tercinta di sekitar Ibu untuk membantu mengatasinya.
Ibu juga bisa bergabung di forum kami dan berbagi pengalaman dengan sesama ibu. Ada juga asosiasi atau perkumpulan yang khusus memberi dukungan emosional untuk Ibu.
Keguguran biasanya terjadi pada periode kehamilan 24 minggu. Tapi ada juga ibu yang mengalami keguguran pada 13 minggu pertama kehamilannya atau di atas 24 minggu.
Penyebab Keguguran
Pada awal kehamilan, keguguran sering terjadi karena kondisi janin yang tidak normal.
Pada kehamilan tua, keguguran bisa terjadi karena berbagai kondisi,misalnya infeksi, plasenta dan rahim yang tidak normal, atau serviks (mulut rahim) yang lemah.
Ada 2 test yang digunakan untuk mendeteksi kondisi janin, yaitu amniosintesis dan Chorionic Villus Sampling (CVS). Jika Ibu harus menjalani test ini, minta dokter untuk menjelaskan proses dan resiko-resikonya.
Tanda-tanda Keguguran:
* Pada kehamilan awal, keluar darah seperti menstruasi tapi jumlahnya banyak dan menggumpal. Biasanya disertai nyeri perut.
* Pada kehamilan lanjut, keguguran bisa diketahui saat denyut jantung bayi tidak ditemukan dalam pemeriksaan USG.
Menghindari Keguguran
Bila tidak ingin keguguran, turunkan resikonya dengan :
* Berhenti merokok
* Makan makanan sehat bergizi seimbang
* Hindari kafein
Karena resiko keguguran lebih tinggi bila Ibu menderita diabetes, penyakit ginjal, penyakit tiroid, lupus, atau punya riwayat keguguran, sebaiknya Ibu berkonsultasi pada dokter pada kehamilan berikutnya.
Kalau Ibu punya riwayat keguguran, hati-hati saat berhubungan seks dan lebih waspada selama kehamilan trimester awal.
Cari Dukungan Emosional
Ikatan batin Ibu dan bayi sebenarnya sudah terjalin sejak Ibu mengetahui diri Ibu hamil. Jangan ragu untuk meminta orang-orang tercinta di sekitar Ibu untuk membantu mengatasinya.
Ibu juga bisa bergabung di forum kami dan berbagi pengalaman dengan sesama ibu. Ada juga asosiasi atau perkumpulan yang khusus memberi dukungan emosional untuk Ibu.
Categories
Penyakit Kehamilan
Keputihan Saat Hamil
Keputihan Selama Hamil, Apa Penyebabnya?
Menjaga kebersihan vagina penting untuk dilakukan. Hal ini juga berlaku selama Ibu hamil.
Perubahan tubuh dan hormon selama hamil juga membuat keseimbangan ph vagina berubah. Akibatnya jamur candida albicans yang ada di bagian vagina berubah, menyebabkan iritasi dan keputihan.
Kenali gejalanya
* Rasa gatal atau panas di sekitar vagina.
* Nyeri dan kemerahan di sekitar vagina
* Sakit saat berhubungan seks atau buang air kecil
* Keluar lendir berwarna putih, lebih kental dari biasanya.
Kapan ke dokter?
Meskipun keputihan yang Ibu alami tidak parah, sebaiknya tetap Ibu konsultasikan pada dokter. Supaya bisa cepat diatasi bila terjadi sesuatu yang serius.
Cara aman atasi keputihan
* Konsultasi dengan dokter sebelum membeli obat apapun.
* Gunakan kompres es untuk meringankan gejala di daerah vagina.
* Hindari mandi berendam dengan air hangat dan panas. Jamur yang menyebabkan keputihan lebih mungkin tumbuh di kondisi hangat.
* Gunakan sabun tanpa parfum.
* Gunakan celana dalam katun dan pakaian longgar agar daerah vagina tetap sejuk.
Keputihan & Kesehatan Bayi
Keputihan mungkin tidak membahayakan bayi selama kehamilan. Tetapi, keputihan bisa menular pada bayi pada proses persalinan alami. Hal ini membuat Ibu akan merasa sakit saat menyusui. Jadi, tetap waspadai hal ini, untuk kesehatan Ibu dan bayi.
Menjaga kebersihan vagina penting untuk dilakukan. Hal ini juga berlaku selama Ibu hamil.
Perubahan tubuh dan hormon selama hamil juga membuat keseimbangan ph vagina berubah. Akibatnya jamur candida albicans yang ada di bagian vagina berubah, menyebabkan iritasi dan keputihan.
Kenali gejalanya
* Rasa gatal atau panas di sekitar vagina.
* Nyeri dan kemerahan di sekitar vagina
* Sakit saat berhubungan seks atau buang air kecil
* Keluar lendir berwarna putih, lebih kental dari biasanya.
Kapan ke dokter?
Meskipun keputihan yang Ibu alami tidak parah, sebaiknya tetap Ibu konsultasikan pada dokter. Supaya bisa cepat diatasi bila terjadi sesuatu yang serius.
Cara aman atasi keputihan
* Konsultasi dengan dokter sebelum membeli obat apapun.
* Gunakan kompres es untuk meringankan gejala di daerah vagina.
* Hindari mandi berendam dengan air hangat dan panas. Jamur yang menyebabkan keputihan lebih mungkin tumbuh di kondisi hangat.
* Gunakan sabun tanpa parfum.
* Gunakan celana dalam katun dan pakaian longgar agar daerah vagina tetap sejuk.
Keputihan & Kesehatan Bayi
Keputihan mungkin tidak membahayakan bayi selama kehamilan. Tetapi, keputihan bisa menular pada bayi pada proses persalinan alami. Hal ini membuat Ibu akan merasa sakit saat menyusui. Jadi, tetap waspadai hal ini, untuk kesehatan Ibu dan bayi.
Categories
Penyakit Kehamilan
Langganan:
Komentar (Atom)