Pijat Bayi

Bayi baru lahir sangat membutuhkan kehangatan dan sentuhan dari orang terdekatnya, terutama sentuhan tangan sang ibu. Pijat bayi merupakan salah satu cara bagi seorang ibu untuk mengekspresikan rasa cinta nya pada sang buah hati.

Banyak manfaat yang bisa dirasakan baik oleh anda maupun sikecil saat melakukan pijat bayi, diantaranya:

* Memberikan perasaan nyaman dan rileks pada bayi
* Melatih kepekaan
* Membangun interaksi antara ibu dan bayi
* Menciptakan keterikatan yang erat antara anda dan bayi melalui eye contact
* Membuat anda dan bayi saling mengenal erat satu sama lain

Berikut beberapa panduan dalam memijat bayi yang mungkin bisa menjadi referensi anda.
Persiapan

* Pilihlah waktu yang tepat dimana anak sedang dalam keadaan tenang. Setengah jam setelah bayi anda makan merupakan waktu yang disarankan.
* Pastikan suhu ruangan cukup hangat. Buka seluruh pakaian bayi anda, tutupi tubuhnya dengan selimut jika cuaca agak dingin atau lembab.
* Baringkan bayi anda dipermukaan yang lembut sehingga mereka akan merasa nyaman
* Lebih bagus lagi jika anda menggunakan cream khusus bayi atau baby oil agar pijatan anda terasa lebih nyaman untuk bayi anda.
* Pada dasarnya gerakan pijat bayi dimulai dari kepala hingga ujung kaki. Mulailah dengan gerakan yang lembut dan hangat dari kepala, wajah. punggung, lengan, perut, dan kaki.
* Pastikan anda melakukan eye contact dengan bayi anda saat memijat. Dengan demikian indra-indra mereka akan semakin terstimulasi. Selain itu eye contact juga bisa mempererat komunikasi visual dan taktis antara anda dan bayi. Jangan lupa untuk mengajaknya berbicara agar mereka semakin mengenal suara ibunya.
* Saat memijat bayi gerakan anda harus lembut dan fleksible serta teratur.
* Jika bayi anda terlihat ingin merubah posisi berbaringnya, biarkan saja, jangan memaksanya terus berada pada satu posisi.

Teknik Memijat

* Pejamkan mata dan tekanlah kelopak mata anda. Tekanan tersebut yang bisa anda gunakan saat memijat bayi.
* Pada bagian tubuh yang kecil gunakan jari telunjuk anda, sebaliknya gunakan telapak tangan pada bagian-bagian tubuh yang besar.
* "Little Strokes" adalah teknik pijatan yang dengan menyentuh kulit bayi anda dengan lembut.
* "Massage" adalah gerakan lembut pada otot dibawah kulit

Step By Step Memijat Bayi

1. Area Kepala

2. Area Dagu

3. Area Bahu dan Lengan

4. Area Perut

5. Area Tumit dan Kaki

6. Area Punggung

Selamat Mencoba !

(From the book "Hola Familia" Hello Family)